quinta-feira, abril 05, 2012

PostHeaderIcon Parece dificil emagrecer?

Não só parece, como de fato é.
Com o passar dos anos adquiri maus hábitos alimentares. Esqueci que não preciso de grandes quantidades de comida; não preciso de óleos e azeites e margarinas em excesso; não preciso de farinhas, farináceos e massas o dia todo...
O grande segredo para emagrecer pe cuidar das porções que se come. Pesar e mediar as porções até a exaustão e para fixar, para sempre, que nosso organismo sofre com muito peso.
O coração faz mais força e acaba adoecendo.
Nossas veias e artérias se alargam.
O pulmão se estende e por aí afora.
Além disso, com a idade mais avançada a pele perde elasticidade e com o emagrecimento as pelancas aparecem, e só cirurgia para retirá-las.

Por que estou dizendo isso? Para mim mesma, ora!

Preciso e quero emagrecer e fico me repetindo, sem parar, CUIDE-DE, MENINA! CUIDE PARA NÃO COMER MAIS DO QUE PRECISA!

Elza

2 comentários:

Ana disse...

Isso serviu pra mim também...

Blog do Beagle disse...

Ana, fico uma semana supoer comportada e comendo coisas certas, saudáveis e em proporções corretas. Emagreço até 1,6kg. Na semana seguinte descambo!!!!!!!!
Bjs.

Thelma Louise

Thelma Louise
Minha gatinha querida

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Elza Maria sempre em busca de respostas. Paradoxal, curiosa, inteligente, crítica, observadora, sentimental, habilidosa, amorosa, sensível, disciplinada e um montão de outras coisas. Ser humano normal, comum, mediano, mas que gosta de escrever e está no quarto blog.

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