Blog do Beagle

Não só parece, como de fato é.
Com o passar dos anos adquiri maus hábitos alimentares. Esqueci que não preciso de grandes quantidades de comida; não preciso de óleos e azeites e margarinas em excesso; não preciso de farinhas, farináceos e massas o dia todo...
O grande segredo para emagrecer pe cuidar das porções que se come. Pesar e mediar as porções até a exaustão e para fixar, para sempre, que nosso organismo sofre com muito peso.
O coração faz mais força e acaba adoecendo.
Nossas veias e artérias se alargam.
O pulmão se estende e por aí afora.
Além disso, com a idade mais avançada a pele perde elasticidade e com o emagrecimento as pelancas aparecem, e só cirurgia para retirá-las.

Por que estou dizendo isso? Para mim mesma, ora!

Preciso e quero emagrecer e fico me repetindo, sem parar, CUIDE-DE, MENINA! CUIDE PARA NÃO COMER MAIS DO QUE PRECISA!

Elza